高嶺の花は見上げるより登るに限る
重曹を入れたぬるま湯または冷たい浴槽に浸かると、症状を軽減できる可能性があります。お風呂にオートミールを入れたり、冷湿布をしたりするとかゆみが軽減されます。抗皺神奇效果
幸いなことに、かゆみを和らげ快適さをもたらす効果的な方法がいくつかあります。
水分補給を心がけてください。・・・
温かい塩水でうがいをします。 ...
トローチやのどスプレーを使いましょう。 …
潤いを抱きしめる。 ...
刺激物を避けてください。 ...
店頭オプションを調べてください。 ...
口腔衛生を良好に保ちましょう。
植物ベースの食品 – 植物ベースのスープ、サラダ、スムージーは、粘液と戦う人にとって不可欠な追加物です。葉物野菜、トマト、玉ねぎ、ブドウ、ブルーベリー、チェリーなどの一部の野菜や果物にはケルセチンが含まれています。この色素は強力なヒスタミンであり、痰やその他のアレルギー症状を軽減します。
家庭療法
塩水でうがいをする。
トローチや咳止めドロップを吸う。
レモンとはちみつを入れた熱いお茶を飲む。
スプーン一杯のはちみつを食べて喉の奥を覆う。
>アイスキャンディーやアイスクリームなどの冷たいおやつを食べます。
乾燥した環境を避けるために加湿器を使います。
シャワーの蒸気を浴びて時間を過ごします。
咳は、粘液や塵や煙などの刺激物を気道から除去するための反射作用です。それが何か深刻な兆候であることはほとんどありません。ほとんどの咳は 3 週間以内に治まるため、治療は必要ありません。喉嚨癢一直咳嗽怎麼辦
Cold drinks, especially those served at a chilled temperature, can help alleviate sore throat symptoms by reducing inflammation. The cold temperature causes blood vessels in the throat to constrict, which can reduce swelling and provide temporary relief from discomfort.
咳の一般的な原因は次のとおりです。 鼻または副鼻腔に関係するアレルギー。喘息および COPD (肺気腫または慢性気管支炎) 風邪、インフルエンザ、その他のウイルス感染症。
どのような食べ物と飲み物をとるべきですか?
マカロニとチーズなどの温かい調理済みパスタ。
温かいオートミール、調理済みシリアル、グリッツ。
ゼラチン製デザート。
プレーン ヨーグルト、またはピューレ状のフルーツが入ったヨーグルト。
調理した野菜。
フルーツまたは野菜のスムージー。
マッシュポテト。
スープとクリームベースのスープ。
その他のアイテム...
氷片やアイスキャンディーを吸って、喉の痛みや咳を和らげることができます。市販のトローチや咳止めドロップも効果がありますが、2 歳未満の子供には推奨されません。休憩する部屋では加湿器を使用してください。乾燥した空気による喉の痛みを防ぎます。
小さな鍋に、レモンの皮、スライスした生姜、水1カップを入れて混ぜます。混合物を沸騰させ、5分間煮て、耐熱計量カップに濾します。鍋を洗い、蜂蜜1カップを注ぎます。
Can you damage your throat from coughing?Chronic cough is associated with repetitive injury to the upper airway and trac...